La nutrizione giusta può trasformare il tuo corpo
Percorsi nutrizionali e di allenamento personalizzati per migliorare forma fisica, composizione corporea e performance. Un approccio scientifico e su misura per raggiungere i tuoi obiettivi.
Chi sono
Sono Davide Finotti, Biologo Nutrizionista e Chinesiologo – Tecnico FIPE 2° livello, Personal Trainer ELAV con specializzazioni in Ricomposizione corporea, Functional e Conditioning e Recupero funzionale, Coach CFSc livello 1.
La mia formazione mi permette di unire nutrizione e allenamento per costruire percorsi personalizzati che portino risultati reali e duraturi. Nel mio lavoro seguo persone che vogliono migliorare la composizione corporea e atleti che puntano a ottimizzare le proprie performance.
A chi mi rivolgo
Mi rivolgo a persone che vogliono migliorare la loro composizione corporea, o atleti che vogliono migliorare le loro performance mediante percorsi studiati per le loro esigenze.
Dimagrimento e ricomposizione corporea
Percorsi personalizzati per chi vuole dimagrire, rimettersi in forma o migliorare il proprio rapporto tra massa magra e massa grassa, con un approccio scientifico e sostenibile.
Atleti e performance sportiva
Strategie nutrizionali studiate per migliorare le performance atletiche, ottimizzare il recupero e supportare la preparazione sportiva ad ogni livello.
I miei servizi
Un supporto completo per il tuo percorso di trasformazione.
Consulenza Nutrizionale
Pianificazione alimentare
- Anamnesi e valutazione iniziale
- Piano alimentare personalizzato
- Educazione nutrizionale
- Adattamenti in base ai progressi
- Controlli periodici
Personal Training
Allenamento personalizzato
- Sessioni individuali su misura
- Programmazione periodizzata
- Correzione tecnica costante
- Monitoraggio progressi
- Supporto motivazionale
Percorso Integrato
Nutrizione + Allenamento
- Strategia combinata completa
- Sinergia tra dieta e training
- Ottimizzazione risultati
- Preparazione atletica mirata
- Trasformazione corporea totale
Come funziona
Un metodo strutturato per ottenere risultati concreti e misurabili.
Analisi iniziale
Valutazione della composizione corporea e degli obiettivi.
- Anamnesi completa dello stile di vita
- Misurazione antropometrica e plicometria
- Analisi delle abitudini alimentari attuali
- Definizione degli obiettivi realistici
Strategia nutrizionale personalizzata
Piano costruito sulla persona, sulle abitudini e sullo stile di vita.
- Piano alimentare su misura
- Integrazione con attività fisica
- Flessibilità e adattabilità
- Educazione alimentare continua
Monitoraggio dei progressi
Controlli periodici per adattare il percorso e migliorare i risultati.
- Visite di controllo regolari
- Aggiustamenti del piano in base ai risultati
- Supporto costante durante il percorso
- Analisi dei progressi con dati misurabili
Risultati reali
Ogni risultato è il frutto di metodo, costanza e strategie nutrizionali costruite su misura.
Domande frequenti
Le risposte alle domande più comuni sui miei servizi e percorsi.
Dove trovarmi
Studio
Via Leonardo da Vinci, 13 – Cisterna di Latina (LT)
Orari di ricevimento
Su appuntamento
Ricevo su appuntamento nel mio studio per consulenze alimentari, allenamenti personalizzati, preparazione atletica e recupero funzionale. È possibile prenotare una consulenza compilando il form di contatto.
Iniziamo insieme
Se vuoi migliorare la tua forma fisica e costruire un percorso nutrizionale efficace e sostenibile, possiamo iniziare insieme.
Contattami
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